¡Hola de nuevo! puesto que se quedaron algunas cositas en el tintero en la anterior publicación: Cómo evitar la caída del cabello; he aprovechado para seguir escribiendo un poquito más. Son 7 tips sobre un tema que está muy estrechamente relacionado: cómo hacer crecer el pelo.
Tan solo son unos simples consejos, y también, algunos productos que pueden ayudarte junto a tu inestimable paciencia.
Sí, :) tu paciencia, que muy posiblemente, sea el ingrediente más importante de este cóctel.
«Aprenderás que la paciencia, requiere mucha práctica».
William Shakespeare.
Seguro que te suenan casi todos los tips.
¡Vamos con el número uno!
1. Un masaje antes de ir a la cama.
La verdad que así dicho, suena estupendo. :)
Masajear durante unos minutos con aceites esenciales sobre el cuero cabelludo puede ser muy útil para conciliar el sueño. Pero además, muy estimulante a nivel de folículo piloso.
El masaje y las propiedades del aceite, ayudan a fomentar el riego sanguíneo y la circulación, que a su vez, ayudan a estimular el crecimiento del cabello.
Puedes usar aceite de coco o aceite de ricino; pero si prefieres una combinación de aceites con fragancia agradable que se pueda aplicar sobre el pelo rápidamente y sin pringarte mucho, te recomiendo elegir un sérum sin siliconas.
2. Protege tu cabello mientras duermes.
Después del masaje, el gorro de satén.
Soy muy pesada, lo sé. :)
Lo nombro en muchas publicaciones. Pero realmente es un básico en el cuidado del cabello.
Dormir con un gorro o sobre una funda de almohada de satén, provoca menos frizz que con las fundas de almohada habituales.
No te quiero aburrir, si necesitas más información sobre los gorros de satén, en el siguiente enlace, lo explico al dedillo: beneficios de dormir con un gorro de satén.
3. ¡Ojo con los ingredientes!
Los sulfatos resecan en exceso el cuero cabelludo, y esto precipita la caída.
Las siliconas actúan enmascarando el aspecto real de nuestro cabello. Recubren cada pelo en una película similar al plástico, lo que proporciona suavidad, fuerza y resistencia.
Al mismo tiempo, tienen una gran desventaja, y es que evitan que el pelo se hidrate por dentro, lo que poco a poco actúa negativamente, debilitándolo y generando encrespamiento.
Algunos tipos de silicona sólo pueden retirarse con sulfatos, y por eso es mejor evitar ambos.
4. Hidrata tu cabello con frecuencia.
El cabello seco se rompe más fácilmente. Esto lleva a una disminución de la longitud del pelo, con lo que te llevará más tiempo alcanzar el largo que quieres para tu cabello.
Para evitar esta situación:
▸ Acondicionador profundo.
Hay muchos, con diferentes propiedades. Dependiendo de los ingredientes que incorporé, te ayudarán a restaurar la humedad, hidratar, fortalecer el cabello, reparar, etc.
Como lo que queremos, en este caso, es fomentar el crecimiento del cabello. Optaría por elegir los que sean ricos en aceite de ricino, y formulados para evitar la caída, fortalecer el pelo y acelerar su crecimiento.
Encontrarás los productos necesarios dentro de líneas como:
▸ Acondicionador leave-in.
Lo puedes usar por ejemplo, los días que no te laves el pelo.
También, existen acondicionadores leave-in en spray, de consistencia más ligera para añadir humedad a diario, siempre que lo necesites.
5. Somos lo que comemos.
Lo habrás escuchado infinidad de veces, pero la alimentación condiciona en gran medida la salud. Y no solamente por dentro, también por fuera.
Eso incluye, nuestro preciado pelo.
Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitamina A, B, C y E, pero también ricos en hierro, zinc, cobre y magnesio.
Una alimentación libre de alimentos de origen industrial es la mejor base para obtener unos rizos bonitos y saludables.
En el siguiente post puedes encontrar algunas sugerencias de alimentos para potenciar tu pelo:
6. Constancia y armarse de paciencia.
Como ya te dije, no hay productos ni rutinas milagrosas. Como en casi todo en la vida, los resultados dependen de ti.
El cabello crece una media de un centímetro al mes. Cuando el patrón del cabello es muy rizado o afro puede parecer que crece incluso más despacio debido a las curvas y espirales que se generan.
Para hacerse una idea, los resultados de crecimiento y fuerza empiezan a notarse a partir de los primeros 20-30 días desde el inicio de la rutina. Como decía, simplemente no hay que descuidarla y ser constante.
La recompensa vale la pena, y tu cabello te agradecerá los mimos que le das.
7. Y por último, un truquito de la casa.
Cuando notes el cabello seco en los días que no lo lavas.
Rehidrata ligeramente con el acondicionador Jamaican Black Castor Oil Strengthen, Grow & Restore Leave-In Conditioner, de Shea Moisture.
Sin aclararlo ;)
