¿Cómo cuidar el pelo de porosidad alta?

Hace unos meses te propuse una serie de cuidados para el cuidado del cabello con porosidad baja. Hoy vamos a ir justo al otro extremo. Es el turno de hablar del cabello con porosidad alta.

Lo primero de todo, es averiguar qué tipo de porosidad tienes.

Para conocer tu porosidad sólo tienes que hacer un pequeño test capilar. En un par de minutos tendrás el resultado.

Puedes ver cómo hacer el test en este enlace:

En cuanto sepas si tu cabello tiene porosidad alta, pásate por aquí de nuevo.

Te espero. ;)

¿Por qué mi pelo tiene la porosidad alta?

La porosidad alta puede ser genética, pero en muchos casos, es el resultado del daño que le hemos ido ocasionado al cabello a lo largo del tiempo. Ya sabes, planchas, tratamientos químicos, etc. 

Todas estas pequeñas agresiones, van erosionando cada pelo. Imagínatelo… sería como hacerle pequeños agujeritos a la cutícula. Y por cada uno de estos pequeños orificios, es por donde entra y se escapa la hidratación, además de hacer el cabello mucho más frágil, quebradizo y con tendencia al enredo y al encrespamiento.

Pero no hay que alarmarse, todas estas cosas tienen solución. Ya verás que no es complicado.

¿Qué hago si mi cabello es de porosidad alta?

Tratamientos con proteínas.

Para rellenar los pequeños agujetitos de los que te hablaba, se usan los tratamientos con proteínas.

Para identificarlas, mira en el listado de ingredientes de los productos que tengas por casa. Hay muchos tipos de proteínas, las más comunes son los aminoácidos (en inglés amino acids), proteína (en inglés wheat, o protein), arginina, queratina, soja

Dependiendo del caso, sería aconsejable para el cabello aplicar un tratamiento de este tipo una vez al mes o cada pocas semanas. Si tienes dudas, cuéntame tu caso y vemos cuál puede ser la mejor opción para ti.

Como norma general, es mejor empezar de menor a mayor frecuencia para ver cuál es la que da mejores resultados en tu cabello. 

Una alternativa muy socorrida para estos casos son las mascarillas caseras. Las más comunes suelen incorporar alimentos ricos en proteínas como el huevo, el yogurt, leche de coco, y el aguacate.

¡Muy importante! La hidratación es la clave.

La solución para retener la hidratación que recibe el cabello está en los ingredientes hidratantes y en los antihumectantes. O dicho de otra forma, ingredientes que hidraten, y que vayan combinados con otros que sellen la hidratación de cada pelo, para evitar así el encrespamiento y la pérdida de hidratación. 

Como producto hidratante es preferible escoger acondicionadores sin aclarado o también conocidos como leave-in. Este tipo de acondicionador le aportará a tu cabello la humedad que necesita a diario.

Por otro lado, con el uso de antihumectantes como la manteca de karité o  el aceite de coco, cera de abejas y siliconas se consigue sellar las cutículas y evitar que se absorba humedad en exceso.

A algunas melenas rizadas las siliconas no les sientan bien… pero antes de descartar es mejor probar y decidir bajo la propia experiencia. Por lo general, no las recomiendo pero en algunos casos pueden venir bien.

Si tu pelo además de ser muy poroso, es rizado o afro, te recomiendo una de mis rutinas favorita para hidratar y sellar el cabello de porosidad alta: el método LOC.

Son tres pasos muy sencillos:

También es muy aconsejable utilizar un gorro de satén para dormir o una funda de almohada, sobre todo si tu cabello es afro. Se evita la pérdida de hidratación y la rotura del pelo mientras duermes.

Un consejo para no volvernos locos.

Tener porosidad alta no significa que tengas que saturar el cabello de productos. Sino hacer un uso inteligente de los mismos para facilitar la retención de la hidratación.

Te recomiendo empezar utilizando poca variedad de productos y si tu cabello responde bien a ellos mantén esa rutina. Si con el paso del tiempo notas que el cabello sigue seco, añade o cambia por un producto más hidratante.

Rutina para cabello de alta porosidad.

  1. Lávalo en profundidad esporádicamente. En el resto de ocasiones usa un acondicionador limpiador co-wash.

  2. A diario, el pelo siempre agradece un leave-in desenredante bien hidratante.

  3. El toque final, definir el estilo con una crema de peinado o gel sin alcohol.

Después del lavado con champú, el cabello bebe todas las propiedades de una mascarilla de hidratación intensiva. ¡Aprovecha el momento para darle lo que quiere!

Los mejores productos para porosidad alta.

Los mejores productos para porosidad alta.

Para terminar, te nombro algunas de la líneas de productos más acordes con el cabello de porosidad alta. Si quieres que veamos juntas cuál puede ser la más afín a tu cabello, no dejes de escribirme. Ya sabes, que estoy a tu disposición.

Líneas recomendadas: 

34 comentarios en “¿Cómo cuidar el pelo de porosidad alta?”

  1. ¡Hola!
    Antes de nada, gracias por los consejitos y la información tan completa que nos das en tu blog. Yo recién estoy empezando con todo este mundo del curly girl y tremendo disgusto me he llevado cuando he descubierto que tengo porosidad alta. Estoy súper perdida pero me anoto todas tus claves. Lo que más de cabeza me lleva son los ingredientes que tengo que darle a mi pelo tipo aceites, proteínas,… Qué cacao llevo.

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  2. Me parece extraño que se hable de tratar el pelo con siliconas. Tengo entendido que es como una especie de “ maquillaje “ para el cabello. Se crea una película sobre el cabello pero no lo trata. Si las usas en el champú hasta pueden evitar que la mascarilla de después ni penetre , debido a esa pelicula. La gente se ve el pelo suave, pero en realidad es un “ maquillaje” lo de dentro esta mal.

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    • Hola Maria,

      la silicona lo que hace es plastificar el cabello. De tal forma que enmascara su verdadero estado de salud, creando una ilusión de suavidad y brillo que no son del todo reales.

      No es que sea un ingrediente malo per sé. Aunque, por ejemplo, el método Curly Girl no la recomienda.

      El uso continuado de silicona, sobre todo las que no son solubles al agua, puede crear gran acumulación de producto en el cabello, y a la larga no da buenos resultados.

      Por otra parte, los productos con silicona como los acondicionadores o sérums pueden ofrecerte una capa protectora extra cuando te bañes en la piscina. Así que, si tu pelo tolera bien las siliconas, úsalas sin temor.

      Un saludo.

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  3. Hola Sofia,
    Recién acabo de hacer el test y para mi gran sorpresa mi cabello se quedó flotando en la superficie. Sin embargo, siempre he tenido problemas de frizz y cada vez que voy a la universidad (que es un área súper húmeda) se me esponja a más no poder. Tengo el cabello ligeramente ondulado (2A), con cuero cabelludo graso al punto de que si no me lo lavo todos los días se ve sucio y desagradable en la raíz. No lo tengo teñido y prácticamente nunca utilizo secadora o plancha. He intentado cambiar de shampoos y probar con productos anti-frizz pero nada me funciona. ¿Tendrás algún consejo?

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  4. Hola
    Yo hice el test y según lo que dicen, mi pelo tiene porosidad baja ( se queda flotando en la superficie del agua) ; sin embargo, mi pelo es decolorado, tiende al quiebre y orzuela y es muy delgado.
    Mi tipo de cabello es 2C
    Por lo que leo, entonces mi cabello tiene una porosidad alta pues se apega más a la descripción de mi cabello.
    ¿Me puedes orientar?

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    • Hola Daniela,

      lo que comentas puede ser fruto del decolorado, plancha etc. En un ratito, te envío al email que has dejado, algunas preguntas que me ayudarán a identificar la naturaleza de tu cabello.

      Seguimos hablando en breve.

      Un saludo.

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  5. Hola!

    Estou empezando con el método curly. Tengo mucho pelo, de porosidad alta y ondulado (me parece que 2c). Si no me hago nada de nada(tengo un peque y me es difícil) se me bufa mucho el pelo y ahora que me lo corté para sanearlo, aún más! ¿Me podrías decir qué productos y qué rutina seguir?

    Mil gracias!!!!

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    • Hola Nuria,

      al final del post hay alguna líneas que podrían encajar con tu tipo de cabello. Pero ahora te envío a tu email un test para afinar más en la recomendación.

      Seguimos hablando.

      Un saludo.

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  6. Hola!
    Me acabo de hacer el test y me sale que tengo porosidad alta. Tengo el pelo muy fino, poca densidad y bastante reseco (también el cuero cabelludo). El tema es que no tengo idea de los productos que debería utilizar porque los que más me hidratan son los que más pesan y no me sacan mis ondas. Me aconsejaría algo para mi caso? Gracias!

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  7. Hola me llamo Wendy y tengo el cabello afro desrizado. Mi cabello está muy maltratado, seco y quebradizo y me gustaría que me recomendaras algún tratamiento que le permita restructuarse y obtener brillo. Además me gustaría saber si puedo plancharlo por lo menos una vez a la semana, ya que me gustaría cambiar el estilo de mi peinado.
    Muchas gracias de antemano.
    Saludos.

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    • Hola Wendy,

      te recomiendo cuidar el cabello con los productos de las colecciones Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil y Raw Shea Butter. Como alternativa para alisar semanalmente, te recomiendo probar el tratamiento natural de alisado temporal Shea Moisture Tahitian Noni & Monoi Kit.

      Un saludo y muchas gracias por tu confianza.

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  8. Hola, he hecho el test de porosidad y me sale que tengo simultaneidad de las dos, en la parte superior de la cabeza porosidad alta y en el resto baja, qué seria recomendable para tratarlo?
    Muchas gracias!

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  9. Hola. Mi pelo creo que es bastante poroso porque lo «maltrato» con mechas claras y tarda muy poco tiempo en secarse. He hecho la prueba del pelo en el vaso de agua y no llego a nada concluyente.
    Mi pelo es muy fino, graso en la raíz y muy seco en las puntas, creo que es tipo 2A y tengo mucha cantidad, así que no sé si por eso o por falta de cuidado adecuado me coge bastante volumen feo. ¿Podrías recomendarme productos para cuidarlo y domarlo?
    Muchas gracias por adelantado.

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  10. Hola! Mi problema es q tengo muucho cabello y no es ni liso ni rizado. Sobre todo se bufa mucho, es seco y fosco y no me lo puedo dejar nunca sin secar ni planchar. ¿Qué línea me iría bien?
    Gracias!

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  11. Hola ! Tengo una consulta no cabello según lo que he leído es con porosidad alta y por ahí leí que debía hacer una mascarilla de nutrición yme dijo que usara plátano , yogurt natural pero no me acuerdo si media palta tbm es posible esa combinación o solo el yogurt y el plátano :/ .
    Otra consulta después de una mascarilla es posible solo enjuagar el cabello solo con agua o lo tengo que lavar que lavar con shampoo y acondicionador . Gracias :)

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  12. Hola Lisa. Estoy desesperada. Tengo el pelo liso y muy fino. Le tengo teñido solo te toco la raíz cada mes. Se me esta partiendo pasos agigantados! Tengo muchos mechones cortos y perdiendo bastante largura. También estoy perdiendo mucha densidad. Siempre me le he cuidado mucho, ahora más, me aplico hidratantes en aceite, mascarillas, tratamiento específicos y nada. Tomo vitaminas. No noto nada. Espero me puedas aconsejar algo…. Gracias

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    • Hola Patricia,

      te recomiendo empezar desde cero una rutina capilar, donde uses solo productos ricos en ingredientes naturales para restaurar el cabello, evitar que se siga rompiendo, favorecer un crecimiento fuerte y saludable. Sus fórmulas no contienen sulfatos, siliconas ni parabenos. Te amplio más en tu correo.

      Seguimos hablando.

      Responder
  13. ¡Hola!

    Quería escribiros para agradeceros el artículo y consejos.

    Decidí hacerme un cambio drástico de pelo, decoloración para ir a blanco/gris, si, ya se, la locura y moda de estos últimos años. Me hice la decoloración (¡3!) en peluquería, y todo fue muy bien, luego el color he ido probando diversos temporales y también bien. El mayor problema era que no quería usar secador, ya que casi nunca lo he hecho y menos ahora con el pelo más frágil, y resulta que después de lavar el pelo podía tardar más de un día en secarse, en serio, y además algunos mechones de pelo tenían una textura un poco asquerosilla… como pegajoso, no se como explicarlo. Estaba usando las recomendaciones de la pelu para pelo estropeado, y bueno, se iba recuperando el cabello, pero muy poco a poco.

    Después de leer esto, aunque el test de porosidad me parecía inconcluso, lo de conservar la humedad tanto tiempo me parecía indicación clarísima de porosidad alta, así que decidí probar el acondicionador y la mascarilla High Porosity de Shea Moisture y ¡madre mía qué cambio! Podría decir que después de dos lavados ya he notado la diferencia. Si me lavo el pelo por la mañana, secando al aire libre ya lo tengo seco por la tarde (igual os parece demasiado, pero es que tengo una cantidad de pelo tremenda) y ha desaparecido la textura rara. Estoy encantada. :-D

    ¡Muchas gracias!

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  14. Buenas, yo tengo el cabello liso pero muy poroso, me «escupe» tratamientos de queratina, tintes… un fastidio. Los tintes me duran poco y acaban de un color cachumbo, todo mezclado. Pero con algunos productos se me engrasa, no se que hacer!

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    • Hola Esther,

      según la descripción del comportamiento de tu pelo con los tratamientos, deduzco que tienes baja porosidad. La baja porosidad no absorbe bien las queratinas, los ingredientes pesados, y se ve a veces apelmazado, opaco o como sucio al no poder absorber tanto.

      Ahora te amplio más a tu correo.

      Seguimos hablando.

      Responder
  15. Hola sofia, tengo 7 meses en transición y siento que mi rizos no avanzan.mi pelo esta opaco mucho frizz lo rizos no duran nada.tengo porosidad baja,mis rizos son entre 2c y 3a.he notado que mi pelo se siente duro no está suave estoy desesperada.cuales productos me recomendarias? Gracias.

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  16. Hola Sofia,

    yo tambien hice la prueba de la porosidad, es alta, mi cabello esta teñido y decoloracion, tienen frizz y es reseco, pero mi tipo de rizo no se define aun no se que productos usar a veces se presenta un tipo y a veces otro (2c o 3a) y mi cabello es fino.

    Que productos quedaria bien?

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    • ¿Qué tal Carla?

      te comento… de vez en cuando, un lavado clarificante ayuda a revivir el cabello y mejorar los efectos de los productos y tratamientos que se usan habitualmente. Por ejemplo, una vez al mes, haz un lavado con champú clarificante. Dame un momento, y ahora te escribo a tu correo algunas sugerencias teniendo en cuenta las características de tu pelo.

      Un saludo y gracias por comentar.

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  17. Hola, Sofía.. Muy interesante todos tus artículos.. Yo creo que tengo un rizo 3a-3b pero aun no tengo claro mi porosidad hice el test (tengo el pelo teñido) y uno de mis mechones se salía fuera y otro se quedaba al fondo del agua… También estoy en transición desde hace unos meses., estoy utilizando la gama de coconut e hibiscus de shea moisture pero no veo la verdad que me hidrate ni haga nada por mi pelo.. Mi pelo está apagado y sin brillo y le cuesta muchísimo definirse de hecho la definición me dura un día.. Que productos me recomendarías?? Perdón si te he saturado xDD gracias!!

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    • Hola Lisa,

      por lo que me cuentas, es posible que Coconut & Hibiscus sea demasiado pesado para tu tipo de cabello, ya que es una colección diseñada principalmente para cabello grueso, rizado y abundante, de porosidad media o alta. Seguramente te sentaría muy bien la colección Shea Moisture Fruit Fusion.

      De todas formas ahora te envío algunos tips que pueden serte de utilidad.

      Gracias por comentar. :)

      Responder

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